Blog
Impulse für Ernährung & Wohlbefinden
Gedanken und Inspirationen
In meinem Blog teile ich Gedanken, Inspirationen und Informationen rund um Ernährung, Wohlbefinden und einen bewussten Lebensstil.
Saisonale Ernährung – Im Rhythmus der Natur essen
Saisonale Ernährung - Im Rhythmus der Natur essenDie vergangenen Wochen haben uns die Auswirkungen von Hitze und Trockenheit deutlich vor Augen geführt. Vertrocknete Wiesen, ausgetrocknete Böden und Felder, die unter den hohen Temperaturen leiden. Gerade in solchen...
Biene oder Fliege? Worauf richtest du deinen Fokus?
Biene oder Fliege? Eine Seminar-Erkenntnis, die meinen Blick verändert hatManchmal sind es nicht die Referenten, die Vorträge oder die Präsentationen, die uns am meisten in Erinnerung bleiben. Manchmal ist es eine Begegnung, ein Gespräch oder ein Gedanke, den jemand...
Ergonomie am Arbeitsplatz
So arbeiten Sie gesünder, produktiver und schmerzfreiRückenschmerzen, Nackenverspannungen und müde Augen – für viele gehören diese Beschwerden leider zum Arbeitsalltag. Dabei liegt die Ursache oft nicht an der Arbeit selbst, sondern an einem nicht ergonomisch...