Ernährungstraining

Finde heraus, wie eine ausgewogene Ernährung dein Leben positiv verändern kann.

Individuelles Ernährungstraining für dein Wohlbefinden

Gesunde Ernährung bedeutet mehr als nur Kalorien zählen – sie ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. In unserem individuellen Ernährungstraining stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam analysieren wir deine Ernährungsgewohnheiten, definieren deine Ziele und entwickeln einen maßgeschneiderten Plan, der zu deinem Alltag passt. Ob du Gewicht verlieren, dich gesünder ernähren oder spezielle gesundheitliche Herausforderungen angehen möchtest – wir helfen dir, eine Ernährungsweise zu finden, die dich nachhaltig unterstützt und dir guttut. Dein Weg zu einer gesunden und ausgeglichenen Ernährung beginnt hier.

Maßgeschneiderte Lösungen für deine Ernährungsziele

Jeder Mensch ist einzigartig, und genauso individuell sollte auch die Ernährung sein. Unsere Leistungen sind darauf ausgerichtet, dich auf deinem persönlichen Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Ob du Unterstützung bei der Ernährungsumstellung suchst, spezielle Bedürfnisse hast oder einfach mehr über eine ausgewogene Ernährung erfahren möchtest – wir bieten dir maßgeschneiderte Beratungen, die genau auf dich abgestimmt sind. Gemeinsam finden wir die besten Lösungen, um deine Ziele zu erreichen.

Ernährungstraining für dich

Einzeltraining inkl. BalanceTest

Folgetraining nach ca. 6 Monaten

Dein Weg zu mehr Gesundheit

Im Einzeltraining nehmen wir uns die Zeit, dich und deine individuellen Bedürfnisse kennenzulernen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei beim BalanceTest. Dieser gibt uns einen genauen Einblick in das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren in deinem Körper. Ein ausgewogenes Verhältnis dieser Fettsäuren ist entscheidend für deine Gesundheit, da es Entzündungen im Körper reduziert, das Immunsystem unterstützt und dein Wohlbefinden spürbar verbessert. Mit den Ergebnissen der Analyse können wir dir gezielte Empfehlungen für deine Ernährung und Lebensweise geben, die perfekt auf deine persönlichen Ziele abgestimmt sind.

Dauer

ca. 50 – 60 Minuten

Preis

120 Euro

Nachhaltige Erfolge sichern

Etwa sechs Monate nach dem Einzeltraining vereinbaren wir ein Folgetraining, um deine Fortschritte zu überprüfen. Dabei führen wir erneut einen BalanceTest (Kontrolltestung) durch, um zu sehen, wie sich deine Werte durch die angepasste Ernährung und Lebensweise verändert haben. Diese Kontrolle ist wichtig, um sicherzustellen, dass sich das Verhältnis der Omega-Fettsäuren verbessert hat und du langfristig von den positiven Effekten auf deine Gesundheit profitierst. Gemeinsam besprechen wir die Ergebnisse und passen deine Ernährungsstrategie bei Bedarf weiter an, damit du deine Ziele nachhaltig erreichst.

Dauer

ca. 50 – 60 Minuten

Preis

100 Euro

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